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初心者・高齢者でも挑戦できる！HYROXリレー形式の魅力 フィットネスレース「HYROX（ハイロックス）」は、世界中で人気を集めている新しい形のトレーニングイベントです。 「きつそう」「自分には無理かも」と思われがちなこの競技。実は、初心者や高齢者...